Metóda použitia plienok obsahuje hlavne nasledujúce kroky:
Príprava: Pred použitím plienok pripravte čisté plienky, mokré utierky, krém na vyrážky plienok a zabezpečte úpravu plienkovej oblasti.
Výmena plienky: Položte dieťa na rovný povrch, zrušíte tlačidlá alebo pásku plienky a plienku jemne vytiahnite z zadku dieťaťa.
Čistenie zadku: Jemne utrite zadok dieťaťa vlhkým tkanivom, aby ste odstránili moč a výkaly. Dávajte pozor, aby ste neaplikovali príliš veľa sily, aby ste zabránili dráždeniu pokožky dieťaťa.
Nasaďte na plienku: Rozvíjajte čistú plienku, vložte zadok dieťaťa do stredu plienky, potom vytiahnite obe strany plienky a zaistite ju gombíkami alebo páskou.
Úprava plienok: Uistite sa, že tesnosť plienky je mierna, nie príliš tesná alebo príliš voľná, aby neovplyvnila pohodlie a krvný obeh dieťaťa.
Manipulácia so špinavými plienkami: Dajte špinavé plienky do koša a neoprávnene sa s nimi nezbavte, aby ste zabránili znečisťovaniu životného prostredia.