Čas použitia plienok a nohavíc je všeobecne 2-4 hodín. Konkrétne, počas novorodeneckej fázy, v dôsledku malej kapacity močového mechúra a časté močenie sa zvyčajne odporúča nahradiť plienku každé 2-3 hodiny. Malo by sa tiež vymeniť okamžite po každom kŕmení a defekácii
Bábätká v detstve (1-6 mesiacov) sa začínajú prispôsobovať určitým vzorom močenia, ale stále ich treba často vymeniť. Zvyčajne sa odporúča nahradiť ich každé 3-4 hodiny a bezprostredne po každom pohybe čreva
Počas raného detstva (6 mesiacov a viac), keď sa zvyšuje kapacita močového mechúra a predlžuje sa intervaly moču, je možné frekvenciu výmeny zredukovať na raz za každé 4-5 hodiny, ale stále je potrebné ho okamžite vymeniť po každom pohybe čreva
Použitie plienok by navyše nemalo prekročiť 3 hodiny, pretože predĺžené používanie môže viesť k kožným problémom, ako je dermatitída plienky
Ak sa plienka stane výrazne ťažším alebo netesne, mala by sa okamžite vymeniť, aby sa predišlo nepriaznivým účinkom na pokožku
Preto by sa rodičia mali rozhodnúť o frekvencii výmeny na základe skutočného stavu ich dieťaťa a úrovne nasýtenia plienok, aby sa zabezpečilo pohodlie a zdravie ich dieťaťa.